LES DANGERS CACHÉS DE L’ÉTÉ : STOP AUX PLASTIQUES EXPOSÉS AU SOLEIL ET OUI AUX ÉCRANS SOLAIRES NATURELS !
Avec les beaux jours, nous passons plus de temps à l’extérieur, au soleil, à la plage ou en pique-nique. Mais attention aux substances nocives qui nous entourent ! Adoptons les bons gestes pour un été sans danger.
Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans les bouteilles en plastique chauffées au soleil, dans certaines crèmes solaires, et même dans les objets du quotidien. Ces substances chimiques perturbent notre système hormonal et peuvent avoir des effets graves sur la santé : troubles de la fertilité, dérèglements hormonaux, cancers, effets nocifs sur les bébés et les jeunes enfants…
Attention aux plastiques chauffés par le soleil
L’été, nous utilisons souvent des bouteilles d’eau et des contenants en plastique, mais lorsqu’ils sont exposés à la chaleur et au soleil, ils libèrent des substances toxiques comme le bisphénol A (BPA) et les phtalates.
Pourquoi éviter le plastique sous le soleil ?
- Migration de substances chimiques : La chaleur accélère la libération de perturbateurs endocriniens dans l’eau ou les aliments.
- Altération du goût et de la qualité : Une bouteille d’eau laissée au soleil peut contenir des microparticules de plastique.
- Un impact négatif sur l’environnement : Le plastique chauffé se détériore plus vite et contribue à la pollution.
Les alternatives saines et écologiques
- Privilégiez les gourdes en inox ou en verre pour garder votre eau fraîche et saine.
- Conservez vos repas dans des boîtes en verre ou en inox au lieu des contenants en plastique.
- Évitez d’acheter des bouteilles en plastique et favorisez l’eau du robinet filtrée.
Plastiques et chaleur : attention aussi dans la voiture
L’intérieur d’une voiture exposée au soleil peut dépasser 60°C, favorisant la libération de substances toxiques.
- Bouteilles d’eau : Évitez de les laisser en plein soleil, privilégiez une gourde en inox.
- Boîtes alimentaires : La chaleur accentue le transfert de microplastiques, mieux vaut utiliser du verre ou de l’inox.
- Jouets et accessoires : Certains plastiques dégagent des composés toxiques, aérer la voiture avant d’y entrer.
Protégez votre peau avec des écrans solaires naturels
Certains écrans solaires conventionnels contiennent des filtres chimiques comme l’oxybenzone et l’octinoxate, qui sont non seulement suspectés d’être des perturbateurs endocriniens, mais aussi responsables de la destruction des coraux.
Pourquoi privilégier des écrans solaires naturels ?
- Sans danger pour la santé : Les filtres minéraux, comme l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane non-nano, ne pénètrent pas la peau.
- Respectueux de l’environnement : Ils ne polluent pas les océans et ne nuisent pas à la biodiversité marine.
- Une protection efficace et immédiate : Contrairement aux filtres chimiques qui mettent 20 minutes à agir, les écrans solaires naturels protègent dès l’application.
Les bons gestes pour une protection solaire saine
- Optez pour une crème solaire bio et à filtres minéraux, sans nanoparticules.
- Portez un chapeau, des vêtements légers mais couvrants, et recherchez l’ombre aux heures les plus chaudes.
- Hydratez-vous régulièrement avec une gourde en verre ou en inox.